Jaký je stav vaší vnitřní baterky?
Zrovna před týdnem jsme vedla workshop na téma vnitřní baterky a chtěla bych se s vámi podělit o několik „vhledů“, které mi přijdou ke konci roku důležité z hlediska vnitřní…
Read MoreZrovna před týdnem jsme vedla workshop na téma vnitřní baterky a chtěla bych se s vámi podělit o několik „vhledů“, které mi přijdou ke konci roku důležité z hlediska vnitřní…
Read MoreDneska bych s vámi chtěla zasdílet velmi jednoduchý, ale účinný koučovací nástroj, který vám pomůže určit priority a oblasti, kde byste potřebovali udělat největší pozitivní změnu ve vašem životě. Krása…
Read MoreNaše schopnost měnit se může být někdy opravdu obtížná. Hlavním důvodem je to, že nám to mozek jen tak nedovolí. Rád si jede v zajetých kolejích a nechce se mu…
Read MoreV poslední době výzkum soucitu přináší překvapivě přelomové výsledky z hlediska jeho přínosu na naši psychiku. Lidé, kteří jsou více soucitní, pociťují větší životní spokojenost, oplývají silnější motivací a radostí…
Read MoreNedávno jsem psala článek do Psychologie.cz o lidech, kteří mají neutuchající potřebu být tu pro druhé někdy až v nezdravém slova smyslu ve skryté snaze být přijímaní nebo oceňovaní druhými….
Read MoreDnešní newsletter bych chtěla věnovat něčemu, čemu čelíme prakticky všichni v různých oblastech života a to našim traumatům. Všichni jsme byli vychováváni mnohdy v nejlepší víře svých rodičů, že tak je to…
Read MoreJsem od malička citlivá a občas jsem na svoji vysokou citlivost doplácela, naučila jsem se, že mít určitou skořápku není na škodu, ale v dospělosti mi zase zpátky došlo, že…
Read MoreVzpomínám si na vyprávění jedné známé, která jela do Bulharska se svým manželem, velmi pracovitým truhlářem, který volno dlouhá léta neměl. „Na pláži vydržel dva dny, třetí den se sebral,…
Read MoreDocela často se probírá téma, jak být atraktivní pro druhé. Lidé pro to také dělají spoustu věcí: používají make‑up, nakupují si šperky a různé vůně, krásně se oblékají. Ano, chtějí se…
Read MoreRáda píšu o tom, jak prožíváme emoce, jak se k nim postavit a jak je ve svém životě správně uchopit a pochopit. Sama se s tím učím pracovat v praxi,…
Read More