Když jsme příliš dlouho v režimu výkonu
Mužská a ženská energie jsou koncepty, které pocházejí z dávných filozofií a kultur, a dodnes mají hluboký význam v našem každodenním životě. Tyto energie nejsou výlučně spojeny s pohlavím, ale…
Read MoreNenásilná komunikace – klíč k porozumění a řešení konfliktů
Jestli bych měla říct, který z konceptů komunikace mi osobně v životě pomohl nejvíce, je to právě metoda nenásilné komunikace. Nenásilná komunikace je do značné míry umění, které zdokonalujeme celý…
Read MoreJak využít human design k efektivnímu rozhodování?
O Human designu jsem již psala dříve a vzhledem k tomu, že na to byla zajímavá pozitivní reakce, ráda bych se s vámi podělila o další střípek z tohoto zajímavého…
Read MoreJak se vyhnout podzimním splínům a udržet si dobrou náladu?
Podzim může být krásným obdobím plným barevných listů, chutných jídel a příjemných procházek, ale pro některé lidi také znamená období, kdy se mohou objevit podzimní splíny. Tyto deprese či úzkosti…
Read MoreJak nejlépe docílit trvalé změny?
Změny nebývají jednoduché, mozek se jim velmi rád vyhýbá. Vyžadují od nás energii navíc a pokud máte náročnější období, vydávání další energie je to poslední do čeho se vám chce….
Read MoreJak přestat řešit, co si myslí ostatní?
Mnoho lidí má neustále strach z toho, co si o nich myslí jejich okolí. Mají obavu cokoli udělat, aby si to u nikoho náhodou „nerozházeli“. Co kdyby se s nimi ostatní přestali bavit? Proto…
Read MoreJak si nastavit hranice a umět říct NE
Dovolit si říci NE je výsostné právo každého z nás. To, jestli toto „umění“ dokážeme ovládat nebo nikoliv je dané především prostředím a lidmi, kteří nás formovali: Toto všechno může…
Read MoreJak zkrotit své vnitřní sabotéry?
V jednom se asi všichni shodneme, všichni toužíme po štěstí a pocitu naplnění, chceme být milováni, plnit si své sny a žít krásný život. Někdy to jde opravdu dobře, řekli…
Read MoreJak si vyléčit své „vnitřní dítě“
Je to téma prakticky každého člověka. Zraněné vnitřní JÁ – traumata z minulosti, emoční ublížení z dětství a dospívání, utváří mnohým lidem realitu současného života. Jak se to například projevuje:…
Read MoreJak zkrotit své ego a poznat své pravé já?
„Ego však není tím, kým ve skutečnosti jste. Ego je váš sebeobraz; je to vaše společenská maska; je to role, kterou hrajete. Vaše „já“ toužící po schválení. Chce kontrolu a…
Read More