Jak si zajistit vnitřní klid v nejisté době
V poslední době se na nás valí neskutečné množství informací, které v nás mnohdy vyvolávají obavu o budoucnost. Strach je na místě a je přirozený, ale rozhodně bychom ho měli…
Read More5 faktorů, které snižují sebevědomí a jak z toho toho ven?
Na co si dát pozor, když jde o vaše sebevědomí a vlastní hodnotu? Mám za to, že se velmi mluví o tom, co váš pocit hodnoty nebo sebevědomí zvyšuje, což…
Read MoreJak ovlivnit a programovat své podvědomí
Mnoho našich myšlenek a emocí se odehrává na nevědomé úrovni – nemůžeme také vnímat všechno, protože by se nám mozek jinak zavařil. Když to velmi zjednoduším, tak mnoho takových vzpomínek…
Read MoreJak pracovat s neúspěchem a mít sílu pokračovat dál?
Občas je toto téma každého z nás. Někdy máte pocit, že se vám daří, vše tak hezky plyne a najednou z ničeho nic bum! Objeví se v tu nejméně vhodnou…
Read MoreHuman design – poznejte sami sebe, dělejte správná rozhodnutí a projevte své talenty
Je začátek roku, tedy doba perfektní na to udělat si pořádek sami v sobě, v tom, co chcete dosáhnout, kým se chcete stát a jak se cítit v následujícím roce….
Read MoreJak vám reflexe a záměr může pomoci uspět v novém roce?
Zimní Slunovrat letos nastane v úterý 21. prosince v 16.58. Slunce se otočí a světla začne pomalu přibývat.Právě v tento čas je vhodné vyhodnotit uplynulý rok a začít plánovat cíle a…
Read MoreJaký je stav vaší vnitřní baterky?
Zrovna před týdnem jsme vedla workshop na téma vnitřní baterky a chtěla bych se s vámi podělit o několik „vhledů“, které mi přijdou ke konci roku důležité z hlediska vnitřní…
Read MoreKolo rovnováhy – jak najít stabilitu v uspěchané době
Dneska bych s vámi chtěla zasdílet velmi jednoduchý, ale účinný koučovací nástroj, který vám pomůže určit priority a oblasti, kde byste potřebovali udělat největší pozitivní změnu ve vašem životě. Krása…
Read MoreZaměřujete svoji pozornost více na řešení nebo na problém?
Naše schopnost měnit se může být někdy opravdu obtížná. Hlavním důvodem je to, že nám to mozek jen tak nedovolí. Rád si jede v zajetých kolejích a nechce se mu…
Read MoreJak vám soucit se sebou může změnit život?
V poslední době výzkum soucitu přináší překvapivě přelomové výsledky z hlediska jeho přínosu na naši psychiku. Lidé, kteří jsou více soucitní, pociťují větší životní spokojenost, oplývají silnější motivací a radostí…
Read More