Když jsme příliš dlouho v režimu výkonu
Mužská a ženská energie jsou koncepty, které pocházejí z dávných filozofií a kultur, a dodnes mají hluboký význam v našem každodenním životě. Tyto energie nejsou výlučně spojeny s pohlavím, ale…
Read MoreJak nejlépe docílit trvalé změny?
Změny nebývají jednoduché, mozek se jim velmi rád vyhýbá. Vyžadují od nás energii navíc a pokud máte náročnější období, vydávání další energie je to poslední do čeho se vám chce….
Read MoreJak zkrotit své vnitřní sabotéry?
V jednom se asi všichni shodneme, všichni toužíme po štěstí a pocitu naplnění, chceme být milováni, plnit si své sny a žít krásný život. Někdy to jde opravdu dobře, řekli…
Read MoreJak zkrotit své ego a poznat své pravé já?
„Ego však není tím, kým ve skutečnosti jste. Ego je váš sebeobraz; je to vaše společenská maska; je to role, kterou hrajete. Vaše „já“ toužící po schválení. Chce kontrolu a…
Read MoreSíla lítosti – jak vám pohled zpět může pomoci se posunout vpřed
Minulý týden jsme se doma dívali na film „Long story short“, v českém překladu Zkrať to zlato. Moc jsem si od toho neslibovala a řekla jsem si, že to bude…
Read MoreCítíte se často zahlceni?
Pracovní život mnohých z nás je náročný, staví nás stále před složitější výzvy doslova neúprosným tempem. K tomu si přidejte osobní život nebo potřeby rodiny. Je velice snadné se cítit…
Read MoreJak ovlivnit a programovat své podvědomí
Mnoho našich myšlenek a emocí se odehrává na nevědomé úrovni – nemůžeme také vnímat všechno, protože by se nám mozek jinak zavařil. Když to velmi zjednoduším, tak mnoho takových vzpomínek…
Read MoreJak pracovat s neúspěchem a mít sílu pokračovat dál?
Občas je toto téma každého z nás. Někdy máte pocit, že se vám daří, vše tak hezky plyne a najednou z ničeho nic bum! Objeví se v tu nejméně vhodnou…
Read MoreChcete si ukotvit nový návyk? Naučte se pravidlo 2 minut.
Většina klientů, se kterými pracuji, si potřebuje vytvořit nebo ukotvit nové návyky. Ať už se jedná o změnu životního stylu v podobě lepší stravy, změny pracovního procesu nebo trávení volného…
Read MoreJak nevyhořet?
Ať jste učitel, psycholog, zdravotní sestra, konzultant, sociální pracovník nebo manažer, podstatnou součástí vaší pracovní náplně je pomáhat lidem řešit jejich situace a problémy. Při takové práci s lidmi je je dobré…
Read More