Jak nejlépe docílit trvalé změny?

Změny nebývají jednoduché, mozek se jim velmi rád vyhýbá. Vyžadují od nás energii navíc a pokud máte náročnější období, vydávání další energie je to poslední do čeho se vám chce….

Read More

Jak zkrotit své vnitřní sabotéry?

V jednom se asi všichni shodneme, všichni toužíme po štěstí a pocitu naplnění, chceme být milováni, plnit si své sny a žít krásný život. Někdy to jde opravdu dobře, řekli…

Read More

Cítíte se často zahlceni?

Pracovní život mnohých z nás je náročný, staví nás stále před složitější výzvy doslova neúprosným tempem. K tomu si přidejte osobní život nebo potřeby rodiny. Je velice snadné se cítit…

Read More

Jak nevyhořet?

Ať jste učitel, psycholog, zdravotní sestra, konzultant, sociální pracovník nebo manažer, podstatnou součástí vaší pracovní náplně je pomáhat lidem řešit jejich situace a problémy. Při takové práci s lidmi je je dobré…

Read More